陕北练子嘴是流传于陕北延安地区的延川、子长、吴起、志丹、安塞、延长、富县、洛川、黄陵和榆林地区的清涧、子洲、绥德、米脂、佳县等地的一种民间曲艺形式。
陕北练子嘴据传是从宋代贫民演唱的"莲花落"演变发展而成,与"莲花落"一样,起初是乞丐沿街乞讨时说唱的。后经艺术家挖掘整理,将此形式搬上了舞台进行表演。
练子嘴(方言顺口溜),有点近似于快板书。属韵诵型曲艺,以说为主,是韵文体的唱词(韵,指合辙押韵;诵,指只说不唱)。敲打竹板或木梆,边说边唱,其基本句式为上六下七,上句六字为三三,下句七字为四三、二二三等。上下句的末一个字要合辙押韵,并且同一声调。两句一组,可以一组一辙,也可以连续几个、十几个句组一辙。板词押韵、诙谐,唱句中还可以插入一些独白等。练子嘴短小精悍、风趣幽默、节奏感强,很少用乐器伴奏(有时可用五连响伴奏),多在公众场合娱乐听众。
陕北地区流传着一首练子嘴小段《过年歌》,对陕北年节习俗做了简明扼要的说唱,也说明了它在民间的重要娱乐地位.